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まあまあがんばる

なかなか授業に出てこれなかった子と久しぶりに昨日話をしました。

 

原因不明の体調不良ということで、本人も自分自身で嫌でしょうね。

 

授業ももう受けない方がいいのかな、とも思いましたが、「授業は受けたいです」

と言ってくれたので、時間割を変更して入れてあげることにしました。

 

勉強のし過ぎが原因ではないでしょうが、「がんばりすぎ」は長続きしないし、

無理がたたって体調を崩すこともありますね。

 

私たちの仕事も同じです。

まあまあがんばる」ことが長続きの秘訣です。

 

「子どもたちのためだから、これぐらいの無理はしないと」って思うことも多い

ですが、自分自身のためにはなっていないのかもしれませんね。

 

できるだけ長く、元気で子どもたちと接していくためには、「まあまあがんばる」

ことを意識しないといけないんでしょう。

 

休みをちゃんととる

睡眠をちゃんととる(布団で寝る)

食事に気をつける

・できるだけ「イレギュラー」はつくらない(起こりうるすべてを想定する

 

こういうことを気をつけながらやるのがいいんでしょうね。

 

まあ、私にとっては「睡眠」が最大のもんだいですけどね。

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