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変な生活(笑)

青汁飲んで、朝ご飯食べて・・・・ちょっとのんびりしてます。

 

普通な感じの朝ですね。

 

朝ご飯は3時30分ぐらい。

ちょっと早いですけどね。

 

しかし、問題は晩ご飯。

昨日はいつもよりは少し早かったので、11時過ぎには自宅に帰り着きました。

「6000歩」に少し足りなかったので、近所を歩いて、無事目標達成。

その後12:30ぐらいから晩ご飯。

 

食べ終わったのが1:00ぐらいでしょうか。

 

晩ご飯の2時間半後に朝ご飯・・・変な生活ですね〜。

 

今日は父の病院に行くので、たぶんお昼は抜きですね。

次に食べるのは今日の晩ご飯。

 

う〜ん、この生活はちょっと良くないかもですね。

 

まず、3食ちゃんと食べること

きちんと睡眠をとること

 

この2つがこれからは特に大切になりますね。

 

もう少し「余裕のある」生活に変えないといけないですね。

今日の「自由枠」の申し込みで、今後のことがわかるかもしれません。

 

 

話は変わりますが、今日が父の「遠足」は最後になります。

次に行くのは「転院」の日ですから。

ずいぶん長く通いました。

3年2か月ぐらいの入院期間で、300回以上は行ってますね。

 

今日が「最後」と思うと、何となく寂しいですね。。。

(転院先ではもっと楽に生きられるようにしてあげたいですね)

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