無料ブログ作成サービス JUGEM
長い戦いでしたね〜

昨日は1か月に1回の父の診察の日でした。

いつもかなり長くかかりますので、それなりに覚悟して来るんですが、

昨日はまた一段と長かったですね〜。

朝7:30過ぎに、実家の母を迎えに自宅を出て、母を実家まで送って教室に

着いたのが15:30。

この間ナント8時間です。(一日の労働時間のレベルです)

長い戦いでした。

 

父や母の送り迎えもあると思うので、病院そのものは5時間ぐらいで終わってる

と思うんですけど、それでも父や母にはきつい時間だろうなって思います。

 

しかも昨日は父も母もなかなかユニークで。(私はちょっと大変でしたが)

 

父は久しぶりに母のことを認識はしたようですが、おそらく自営業だったお店を

オープンしたときのことを思い出しているようでした。

「・・・・オープンします。よろしくお願いします!」

「〇〇さん、お世話になります」

「〇〇タクシー呼びましたから」(このタクシーはもうありませんが…)

こんな言葉を1分に1回ぐらい大きな声で言うので、聞こえないように階段の

踊り場に移動したり、病院の中を車いすを押して、あちこち歩いたり、結構な

運動をさせてもらいました。

 

母は母で、病院に着いたときと、会計の前と2回も迷子(?)になりました。

移動の途中でトイレに行って、場所がよくわからなくなったようです。

私は母を探してあちこち歩き回り、これもまたなかなかの運動です(笑)

 

車いすと車の移動も全部一人でやっているので、結構大変ですが、

もしかしたら看護師さんよりも上手になった気がするので、手伝ってもらう

必要はないかもしれませんね。

 

最近、父の病院に行くと「付き添い」の方が、家族ではなく、他人つまり

「仕事で付き添い」の方であることに気づくことが増えました。

確かに病院の付き添いは「老々」の夫婦には重労働ですよね。

家族でも、ほとんど娘さん、お嫁さんです。

男で付き添ってるのは、私が付き添ってるときはたぶん私だけですね。

 

こんなところにも「女性が輝く場」が失われているのかもしれませんね。

| holiness | プライベート | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
まだまだ苦手教科だなぁ

だいぶ布団に寝るようになってきました。

 

昨日も1:30ぐらいには布団に入りました。

ただ、問題は起きる時間です。

 

今朝目が覚めたのは午前3:30。

睡眠時間2時間・・・う〜ん、ちょっと足りないですよね〜。

 

布団に入っている時間が短いのがまだまだダメなところです。

私にとって、なかなか克服できない「苦手教科」ですね。

 

睡眠不足が私の痒みの最大の問題だとわかっています。

布団で4時間以上寝た日は本当に調子がいいので、それは間違いないと思うん

です。

 

あとは私がちゃんと寝るだけなんだけどなぁ。。。

 

起きてから今まで2時間かけてまたまた時間割見直してました。

こうして少しずつ将来(と言うほどではありませんが…)が見えてきます。

 

目標は「1年後の自分を見る」ことなので、あと2か月分をつくれば、ついに

目標達成ということになります。

 

1年後の今日、私は何をしているのか」がわかったら凄いと思いませんか?

ぜひそういう状況をつくってみたいと思っています。

 

さあ、少しでも寝るかなぁ。

でも授業の準備が結構大変だしなぁ。。。

| holiness | プライベート | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
あと1回かなぁ

今日は市立病院の診察の日。

 

自分の中では、今回で終わりにしようと思っていたんですが・・・

 

保護者会後の調子の悪さを考えるとまだかなって思います。

あと1回ぐらい様子を見た方がいいのかなと。

 

大きな流れでは、確実に痒みは軽くなってきています。

ただ、まだまだ薬の力に頼ってるし、つねに万全の状態ではないですね。

 

これから1か月、「睡眠」と「休み」に気をつけながら、どこまで元気になれる

かに挑戦です。

 

3月には「治りましたよ〜」と報告できるようにがんばります!

 

 

そういえば・・・

 

今、4日連続で布団で寝てるんですよ〜。

睡眠時間はそれほど稼げてはいませんが、布団で寝ているからか体調は悪くは

ないですね。

 

布団で寝ること、は私にとっては大きな目標になってますね。

| holiness | プライベート | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ちょっと睡眠不足かなぁ

昨日寝たのが午前3時過ぎ。

今朝起きたのが午前5時半。

 

ちょっと睡眠不足かなぁ。

昨日のハードな一日を考えると、もう少し時間を確保できたらよかったと思うん

ですが、目が覚めたからしょうがありません。

(でも、3日連続で布団で寝てるんですよ。これがなかなか偉い!)

 

とりあえず、昨日買ってあった「サブウェイ」と青汁を朝食として食べました。

今はすでに朝落としたコーヒーの2杯目を飲んでいます。

 

今日の合宿の準備もしないといけないですが、昨日の朝、久しぶりに時間を

とって、時間割を作っていました。

 

今までは7月分までは作ってあったんですけど、昨日夏休みの分を作りました。

今日は9月分ぐらいまで作れたらいいかなって思うんです。

 

「時間割を作る」作業は、私にとって「将来をつくる」作業でもあるんです。

「こんなことしたい」「あそこに行きたい」などを時間割に入れ込んでいく作業

はとても楽しいものです。

 

さあ、ちょっと「9月」まで行ってきま〜す!(笑)

| holiness | プライベート | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
もうこんな時間

もう1時を過ぎてしまいました・・・。

 

何をしているというわけではなく、何となく時間を過ごしてしまっています。

 

今朝(昨日の朝)早く実家に行きました。

母が風邪をひいて具合が悪かったので、様子を見に行きました。

 

やっぱりダメそうで、今日のデイサービスはお休みすることに。

(デイサービスにインシュリンの針を預けてあるので、それを取りに行って

自宅で打たせないといけませんでした)

 

薬もあまり飲めていないようなので、冷蔵庫にあったおかゆを食べさせて、薬

を飲ませて帰ってきました。

 

自宅に戻ったのはお昼過ぎ。

 

最近また痒みが復活しています。

良くなりそうな感じできたんですけど、やっぱり手ごわいですね〜。

 

少しでも睡眠をとるように意識しないといけないんですが、なぜかこんな時間

なんですね〜。

 

授業の準備は今日はほとんどできなかったけど、明日の朝がんばるか!

| holiness | プライベート | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
ちょっと空き時間

今日は父の遠足の日でした。

今は、世間的にインフルエンザが流行っているということで、外出は禁止で、

病院内で、父の肩を揉んでやったり、体をさすってやったりしていますが、

今日はベッドでよく眠っていたので、そのままにして、着替えだけを交換して

帰ってきました。

 

母は数日前から風邪をひいて、あまり調子が良くないようで、今朝も「気分が

悪い・・・」と言いますので、ゆっくり寝ておくように言って、父の病院には

私が一人で行ってきました。

 

母を実家に連れて帰る時間がカットされ、父の相手もあまりしなくてよかった

ので、思いがけず「空き時間」ができました。

 

ちょっとやりたいこともあったので、それを片づけようと思っています。

 

今日の「母の会」は午後からなので、わりとまとまった時間ができました。

授業の準備もですが、「考える作業」を手を抜かないようにしないと、と

思っています。

 

昨日は自宅に帰るとすぐに布団に入りました。

結構寝ましたよ〜。

 

保護者会以降少し調子が悪かったんですが、今日と明日で元気になれるかなぁ。

 

休むことも大切な仕事」と考えてがんばります!

| holiness | プライベート | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
今夜は寝るぞぉ〜!

熊本出張から保護者会、母の具合が悪かったりで、かなり心と体に負荷が

かかっていたのかもしれません。

 

頭以外はほぼおさまっていた痒みが昨日からまたひどくなっています。

昨日から妻が3日間いないんです。

家のことをすべて自分でやらないといけないのもその疲労を増幅してるかも…。

 

確かに、自宅ではほとんどソファで寝てますし、頭を使うことが多く、いろんな

ことを気にかけないといけなくて、疲れているのかもしれません。

 

私の痒みは「睡眠」によってかなり状態が変わることは、この1年3か月の苦しみ

ですでに経験済みです。

 

明日の準備もありますが、今夜こそは布団で寝ます!

 

私にとっては、今日が2月の授業の初日です。

2月、3月と新しい子が入ってきました。

 

さらに2月、3月と新しいコースも次々に開講します。

 

ここで倒れるわけにはいきません。

さあ、早く帰って寝ようっと(笑)

| holiness | プライベート | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
もうこんな時間・・・

気がつくともう1時を過ぎていました。

 

明日の保護者会もですが、その翌日の教材を今まで作っていました。

とりあえず1枚は作り終わりましたが、ずいぶんと時間がかかってしまいました。

 

これが2月の最初のブログですが、1月は58件しか更新することができません

でした。

自分の体調を測るバロメーターがブログの更新回数でしたが、1月はまた8月や

9月のレベルに下がってしまいました。

体調は確実に良くなっています。

ただ、1月はちょっと忙しかったかもしれませんね。

2月はがんばります!(せめて80件ぐらいは更新したいんですけどね)

 

夜中ですが、これから実家に帰ります。

 

明日は母の病院に付き添うことになっていますが、今日実家に行ったときに

母の具合があまりよくなかったので心配です。

 

これから実家に行ったとき、寝ていてくれればいいのですが、具合が悪くて
起きていたら、と思うとちょっと心配ですね。

 

保護者会の準備はまだ全然ですが、明日必死にやります。

 

とにかく実家に帰りますね。

| holiness | プライベート | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
久しぶりに布団で。

保護者会の準備と当日の話で相当疲れていたんでしょうね。

 

保護者会の後、何か食べたいというスタッフとご飯を食べに行って、自宅に

帰ると、すぐに横になってくつろいでいました。

 

昨日の保護者会のブログを書き終わると、久しぶりに布団で寝ました。

実家では布団で寝るのですが、自宅では本当に久しぶりで、たぶん数週間ぶり

じゃないかと思うんです。

 

いやぁ、寝起きが違いますね〜。

 

こうして、毎日布団で寝られたらきっと元気になるだろうな、って思います。

 

 

今夜は実家に帰るのでまたまた布団で寝られます。

明日の午前中は母の病院への付き添いです。

それから、明日の保護者会に向けての準備です。

 

明日も全力でがんばるために、今夜も寝るぞぉ〜!

| holiness | プライベート | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
なかなか・・・

「布団が遠い・・・」

 

これが正直な気持ちです。

自宅にいるときは、布団で寝られたことがありません。

(実家だと何もすることがないので

 

暖房は入れっぱなしだし、体は痛いし、いいことはないですよね。

 

やはり、毎日疲れて自宅に戻り、「ちょっとだけでもゆっくりさせて」という

気持ちから、ご飯食べたり、コーヒー飲んだりしながらビデオを見る、そんな

生活が続いているんだと思います。

 

問題点は2つ

・疲れすぎることに対する対策は?

・自宅に帰ってから何もせずに寝ることはできないのか?

 

疲れすぎるのは「休みがない」ことが原因でしょう。

これはまさに今課題としているので、スケジューリングを考えますね。

 

自宅に帰ったらすぐ寝ると「いいことばかり」なんですけどね〜。

朝、もっと活動できるようになると違うんですけどね。

 

まあ、どっちにしても「意志」の問題ですかね。。。

| holiness | プライベート | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |